Kekik Çayı ile Zayıflama
Eski zamanlarda birçok hastalığın tedavisinde kullanılan
kekik çayı, insan sağlığı için çok faydalıdır. Bu faydalarından biri de
zayıflatıcı özelliğidir. Uzmanlar her gün 2 fincan kekik çayı içerek
zayıflamanın mümkün olduğunu söylemektedir.
Kekik çayının kan yapıcı etkisi vardır. Bunun yanında
vücuttaki kan dolaşımını hızlandırır, kendinizi daha dinç hissetmenizi sağlar.
Ayrıca kandaki yağ oranını düşürerek zayıflamanıza yardımcı olur. Kolesterole
iyi geldiği söylenmektedir.
Kekik Çayı Nasıl Hazırlanır?
Kekik çayını hazırlamanın en sağlıklı yolu, doğal toplanmış
kekikleri kaynatarak tüketmektir. 1 bardak çaya 1 çay kaşığı kekik koyarak neredeyse
hiç kalorisi olmayan kekik çayını diyetlerinizde kullanabilirsiniz. Demlenmesi
için sıcak su içinde 2 dakika bekletilmesi yeterli olacaktır. Dilerseniz
kekikleri süzdükten sonra limon sıkarak da içebilirsiniz.
Kekik Çayıyla Zayıflamak Mümkün Mü?
Kekik çayları, mide sorunlarına iyi gelir ve sindirim
sistemini düzenler. Bu nedenle dolaylı olarak zayıflamaya yardımcı olur
diyebiliriz.
Kekik Çayının Faydaları
Kekik çayının en önemli faydası sindirim sistemini
düzenleyerek zayıflamaya yardımcı olmasıdır. Bunun dışında;
- Nezle ve grip tedavisinde kullanılır.
- Nefes açıcı etkisi vardır.
- Tüm solunum yolu hastalıklarına iyi gelmektedir.
- Sindirimi kolaylaştırır.
- Bağırsakların daha sağlıklı çalışmasını sağlar.
- Mide kramplarına ve spazmlara iyi gelmektedir.
- Adet söktürücü özelliği vardır.
0 yorum:
Yorum Gönder