Akupunktur Tedavisiyle Verilen Kilolar Geri Alınır Mı?
Halk arasında akupunktur ile verilen kiloların geri alındığı
konusunda bir rivayet vardır. Burada unutulan şey zayıflamanın ve formda
kalmanın sadece sağlıklı ve dengeli beslenmeyle mümkün olduğudur. Bu durumda
akupunktur tedavisi görmüş bir hasta, akupunktur bittikten sonra beslenmesine
dikkat etmez de eskiden yaptığı hataları tekrar yaparsa, tabii ki hızlı bir
şekilde kilo alacaktır. Bu nedenle hasta, akupunktur tedavisinden sonra verdiği
kiloları geri almak istemiyorsa bu konuda bilinçlenmelidir.
Akupunktur tedavisinde hastalar, diyet yapmaya daha kolay
adapte olurlar ve bu dönemde sağlıklı beslenme düzenine alışırlar. Nasıl doğru
beslenmeleri gerektiğini öğrenirler. Bu nedenle verdikleri kiloları geri
almamaları için eski alışkanlıklarına dönmemeleri gerektiğini bilirler.
Eğer bir hasta akupunktur tedavisi süresince sabreder,
diyetini hakkıyla uygular, haftada 4-5 gün spor yapar ve diyete tam anlamıyla
uyarlarsa rahatlıkla 10-15 kilo verebilir. Fakat akupunktur tedavisinden sonra
“tamam artık istediğim kiloya ulaştım” diyerek sporu ve düzenli beslenmeyi
bırakırsa, eski hayatına geri dönüp önüne geleni yemeye başlarsa, ne yazık ki
akupunktur ile verdiği kiloları geri alır. Burada sorun akupunkturdan sonra
kilo almak değil, akupunkturdan sonra eski alışkanlıklara geri dönmektir.
0 yorum:
Yorum Gönder