Akupunktur tedavisi, zayıflamak isteyen hastalara uygulanan
tıbbi bir tedavi yöntemidir. Bu yazımızda; akupunkturun zayıflamaya etkisi var
mıdır, gerçekten zayıflatır mı, zayıflamayı nasıl sağlar, zayıflama üzerindeki
faydaları nelerdir gibi sorulara cevap vermeyi düşünüyoruz.
Akupunkturun Zayıflamaya 5 Etkisi
1-
Metabolizmayı Hızlandırır
Akupunkturla zayıflama tedavisinde her hastaya
uygulayabileceği, amaca yönelik diyet programları verilir. Bu diyet programları
yaşa, cinsiyete ve hastalığın şiddetine bağlı olarak hazırlanır. Her hafta
başka bir diyet programı uygulanır.
Bu diyet programlarında öncelik kalori hesabındadır. Bunun
dışında metabolizmayı hızlandıran, günlük yağ yıkımını arttıran besinler tercih
edilir.
2-
Stres ve Kaygıyı Azaltır
Akupunktur iğleriyle uyarma işlemi yapıldığında vücut
sakinleştirici beta endorfin hormonunu salgılamaya başlar. Bu hormon hastayı
sakinleştirerek uyku kalitesinin artmasını sağlar.
3-
Enerji Verir
Akupunkturun bir özelliği de hastaya enerji vermesidir. Halsizliğe
ve bitkinliğe iyi gelir. Böylece hasta fazla kilonun yan etkisi olan
halsizlikten kurtulmuş olur.
4-
Mide Yanmasını Engeller
Özellikle midesi kazınan, midesinde yanma veya ekşime
hisseden kişilerin diyet yapması çok zordur. Fakat akupunktur tedavisinde mideyle
alakalı sinir uçları uyarıldığı için mide asidinin üretimi azaltılır. Yani
açlık durumlarında bile mide asidi yükselmez. Bu da kilolu insanların diyet
yapmasını, dolayısıyla zayıflamasını kolaylaştırır.
5-
İştah Kontrolü Sağlar, Açlığı Azaltır
Akupunkturla zayıflama tedavisinin en önemli özelliği
hastada iştah kontrolü sağlamasıdır. Kilolu insanlar, diğer insanlar gibi
açlıklarını bastıramazlar. Bu da diyet yapmayı onlar için zorlaştırmaktadır.
Akupunktur tedavisi süresince beyinde noradrenalin ve
adrenalin seviyesi düşer. Ayrıca çikolata yedikten sonra oluşan serotonin
isimli mutluluk hormonunun seviyesini arttırır. Böylece iştah kontrol altına
alınarak, gün boyu tokluk hissi sağlanır.
Akupunktur zayıflama tedavisinin bu etkileri zayıflamayı oldukça
kolaylaştıran etkilerdir. Bu etkiler sayesinde kişi kolaylıkla ayda 4-5 kilo
verebilir. İdeal kiloya ulaşıncaya kadar akupunktur zayıflama tedavisine devam
edilir. İdeal kiloya ulaştıktan sonra da 6 ay boyunca ayda 1 kez manyetik
tedavi uygulanır. Böylece kişinin beslenme programına sadık kalması ve bunu
alışkanlık haline getirmesi sağlanır.
0 yorum:
Yorum Gönder